MAKALAH TENIS MEJA DAN BASEBALL

MAKALAH

 TENTANG 

TENIS MEJA DAN BASEBALL

DISUSUN OLEH :

AYU SYAKIRA

KELAS : 3 IPS

SMA BINA BHAKTI  JALANCAGAK

2017-2018

========================================================================

KATA PENGANTAR

Dengan mengucapkan alhamdulilah atas rahmat dan hidayahnya yang di berikan Allah SWT pada penyusun, sehingga penyusun dapat menyelesaikan makalah Tenis Meja Dan BaseBall. Sebagai usaha untuk memenuhi salah satu tugas dari mata pelajaran penjaskes, maka disusun makalah ini.

Dengan demikian penyusun berharap dengan di susun makalah ini kualitas pendidik semakin meningkat, akan tetapi penyusun memerlukan masukan atau saran dan kritik dari pembaca, atas dukungannya baik berupa material atau pun moril penyusun mengucapkan banyak terima kasih.

                                                                                    

                                                                                                Penyusun,

AYU SYAKIRA

========================================================================

DAFTAR ISI

Halaman judul................................................................................................... 0

Kata pengantar........................................................................................................ i

Daftar isi................................................................................................... ii

BAB I Pendahuluan............................................................................... 1

1.1. latar belakang ......................................................................1

1.2  rumusan masalah.......................................................... 1

1.3  Tujuan ..............................................................................1

BAB II Pembahasan....................................................................... 2

2.1 Sejarah Tenis Meja ....................................................................2

2.2 Sejarah baseball 2

2.3 Teknik-Teknik Dasar Dalam Olahraga Tenis Meja......................... 3

2.4 Teknik-Teknik Dasar Dalam Olahraga basebalL.......................................... 4 

2.5 Peraturan-Peraturan Dalam Olahraga Tenis Meja.........................................5

2.6 Peraturan-Peraturan Dalam Olahraga baseball ....................................... 6

BAB III Penutup ......................................................................................... 7

3.1 Kesimpulan ......................................................................................7

3.1 Saran ..................................................................................................7

3.2. Daftar Pustaka ........................................................................................7

BAB I 

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Pada dewasa ini olahraga cukup digandrungi oleh semua kelompok umur. Masalah pentingnya berolahraga semakin dirasakan oleh manusia dalam kegiatannya sehari-hari Salah satu contoh olahraga yang terkenal adalah Tenis Meja Dan Baseball.. Tenis meja adalah olahraga raket jumlah partisipannya menempati urutan kedua, penggemarnya tidak terbatas pada tingkat usia remaja, tetapi juga anak-anak dan orangtua. Hal ini disebabkan karena olahraga yang satu ini tidak sulit untuk diikuti. Pada dasarnya olahraga tenis meja merupakan olahraga yang berskala internasional, banyak negara yang ikut berperan dalam olimpiade atau pesta olahraga dunia, bahkan pada tahun 1977 kurang lebih 75 negara ikut bertanding di Bermingham (Inggris). Permainan Baseball  atau dikenal dengan baseball adalah olahraga yang dimainkan dua tim. Pelempar (pitcher) dari tim yang melempar berusaha melempar bola yang disebut bola bisbol, sedangkan pemain (batter) dari tim yang memukul berusaha memukul bola dengan menggunakan tongkat pemukul (bat). Tim yang melempar berusaha menangkap bola yang dipukul oleh tim yang memukul agar tim yang memukul berubah menjadi tim yang melempar.

1.2 Rumusan Masalah

A. Bagaimanakah sejarah tenis meja ?

B. Bagaimanakah sejarah baseball ?

C. Apa saja teknik-teknik dasar dalam olahraga tenis meja ?

D. Apa saja teknik-teknik dasar dalam olahraga baseball ?

E. Apa saja peraturan-peraturan dalam olahraga tenis meja ?

F. Apa saja peraturan-peraturan dalam olahraga baseball ?

1.3 Tujuan

A. Mengetahui bagaimana sejarah tenis meja

B. Mengetahui bagaimana sejarah baseball

C. Mengetahui teknik-teknik dasar dalam bermain tenis meja

D. Mengetahui teknik-teknik dasar dalam bermain base ball

E. Mengetahui peraturan-peraturan yang berlaku dalam permainan tenis meja

F. Mengetahui peraturan-peraturan yang berlaku dalam permainan baseball

BAB II

PEMBAHASAN

2.1.  SEJARAH TENIS MEJA

Sejarah Tenis Meja Indonesia

          Permainan tenis meja di Indonesia baru dikenal pada tahun 1930. Pada masa itu hanya dilakukan di balai-balai pertemuan orang-orang Belanda sebagi suatu permainan rekreasi.Hanya golongan tertentu saja dari golongan pribumi yang boleh ikut latihan, antara lain keluarga pamong yang menjadi anggota dari balai pertemuan tersebut.Sebelum perang dunia ke II pecah, tepatnya tahun 1939, tokoh-tokoh pertenismejaan mendirikan PPPSI (Persatuan Ping Pong Seluruh Indonesia).Pada tahun 1958 dalam kongresnya di Surakarta PPPSI mengalami perubahan nama menjadi PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia). 

2.2.  SEJARAH BASEBALL

          Penyebutan awal baseball dikenal di Amerika Serikat adalah pada tahun 1791 Pittsfield, Massachusetts, peraturan yang melarang bermain game dalam waktu 80 yard (73 m) dari rumah pertemuan kota. Pada tahun 1903, berita olahraga Inggris Henry Chadwick menerbitkan sebuah artikel yang berspekulasi bahwa bisbol berasal dari permainan Inggris disebut yang disebut rounders, dan telah dimainkan Chadwick, asal di Inggris. Tapi Albert Spalding tidak setuju. Baseball, seperti yang dikatakan Spalding, secara fundamental merupakan olahraga Amerika dan dimulai di tanah Amerika. 

        Untuk menyelesaikan masalah ini, dua orang menunjuk sebuah komisi, yang dipimpin oleh Abraham Mills, presiden keempat Liga Nasional Baseball Klub Profesional. Komisi, yang juga termasuk enam eksekutif olahraga lainnya, bekerja selama tiga tahun, setelah itu menyatakan bahwa Abner Doubleday menemukan hobi nasional. Ini akan menjadi kejutan untuk Doubleday. 

         Almarhum Pahlawan Perang Saudara ini tidak pernah tahu bahwa ia telah menemukan bisbol. Tapi15 tahun setelah kematiannya, ia disebut sebagai bapak dari permainan bisbol, kata sejarawan John Thorn. 

      

2.3.  TEKNIK-TEKNIK DASAR PERMAINAN TENIS MEJA

1. Teknik Memegang Bet (Grip)

Teknik grip adalah teknik cara memegang bet tenis meja. Teknik ini bisa dibilang sangat penting untuk diketahui. Ada 3 teknik cara memegang bet yang paling populer, pilihlah posisi yang cocok dengan tanganmu sendiri.

2. Teknik Siap Sedia (Stance)

Teknik ini adalah teknik siap sedia yang berarti posisi badan, tangan dan kaki pada saat siap menunggu bola datang atau pada saat memukul bola. Ada dua teknik stance utama yang biasa dipakai oleh profesional dalam permainan tenis meja

3. Teknik Menggerakkan Kaki (Footwork)

  Footwork atau teknik mengendalikan kaki dalam lapangan tenis meja ketika bermain, pada garis besarnya dibedakan untuk nomor tunggal dan nomor ganda.Footwork yang digunakan dalam permainan tunggal sudah pasti digunakan dalam permainan ganda, akan tetapi teknik untuk ganda belum tentu dipakai untuk permainan tunggal. Jika diperhatikan dari banyaknya langkah footwork, untuk tunggal dapat dibedakan: satu langkah, dua langkah dan tiga langkah atau lebih. Arah pergerakannya juga lebih beragam, bisa ke arah depan, ke belakang, ke samping kiri, samping kanan atau diagonal.

4. Teknik Pukulan (Stroke)

Macam-macam Pukulan

1.      Pukulan Forehand 

Pukulan forehand dilakukan apabila bola berada disebelah kanan/kiri (sesuaikan dengan kebiasaan tangan) tubuh. Cara melakukan pukulan ini adalah dengan merendahkan posisi tubuh, lalu tangan yang memegang bet digerakkan ke arah pinggang. Apabila tidak kidal, maka gerakkan tangan ke arah kanan. Pada teknik ini, siku dibentuk menjadi sudut 90 derajat dan sekarang tinggal menggerakkan tangan kedepan tanpa merubah siku.

2.       Pukulan Backhand 

Posisi pukulan ini dilakukan apabila bola berada di arah yang berlawanan dengan tangan yang memegang bet. Untuk melakukannya, rendahkan posisi tubuh lalu gerakkan tangan yang memegang bet ke arah kiri (apabila tidak kidal). Arahkan tangan dan bet ke arah depan dan jaga siku agar tetap berada dalam bentuk sudut 90 derajat.

2.4.  TEKNIK-TEKNIK DASAR PERMAINAN BASEBALL

      1. Melempar Bola Baseball

Melempar bola adalah tugas dari Pitcher (pelempar). Pemain ini berdiri di sekitar lingkaran daerah pitcher sampai daerah dekt home plate. Tugas pitcher antara lain melempar bola kepada pemukul (batter) dengan baik, menjaga base pertama ketika pemain first baseman memungut bola, dan membantu pemain di belakang home plate.

2. Memukul Bola Baseball

Memukul Bola Baseball adalah tugas dari seorang pemukul, pemain pemukul atau penyerang (batter) bertugas memukul bola untuk mencetak angka (run). Untuk itu, batter harus dapat memukul dengan baik dan lari ke base (base runner), kemudian menginjak atau menyentuh semua base secara berurutan untuk kembali ke home plate.

3. Baserunning / Menangkap Bola Baseball 

Menangkap (Fielding) Kunci untuk menangkap bola bisbol adalah semakin tubuh kamu tepat di depan bola, maka semakin dekat kesempatan untuk bisa menangkap bola dengan tepat.Seorang baserunner yang baik tidak harus bergantung pada kecepatan untuk menjadi efektif. Kecepatan akan membantu baserunner, tetapi hanya jika ia mengerti bagaimana menjalankan basis. Baserunners harus bertujuan untuk menyentuh sudut dalam basis dan membuat berbelok tajam ke arah dasar berikutnya, yang menjamin jarak terpendek diambil antara dasar. Kemampuan Baserunning juga berasal dari pemahaman keadaan permainan, seperti apakah tim Anda berada di depan atau di belakang, tingkat keterampilan batter yang akan datang dan kekuatan lengan outfielders lawan.

4. Menangkap bola oleh seorang Catcher 

Seorang Catcher memiliki daerah kekuasaan di antara home plate dan back stop. Tugas catcher yaitu menjaga home plate untuk mematikan pelari yang akan mencetak angka, menangkap bola yang dilempar oleh pelempar, serta melempar bola ke base satu, dua, dan tiga untuk mematikan lawan.

2.5.  PERATURAN-PERATURAN PERMAINAN TENIS MEJA

1) Penilaian

–        Seorang pemain memperoleh niai bila lawannya gagal melakukan pengembalian bola yang sah. Ini termauk memukul bola keluar dari ujung atau sisi meja, memukul bola ke net, atau gagal melakukan servis yang baik. 

2) Meja

Permukaan meja atau meja tempat bermain harus berbentuk segi empat dengan panjang 2,74m dan lebar 1,525m, dan harus datar dengan ketinggian 76 cm di atas lantai.

3) Net

Perangkat net harus terdiri dari net, perpanjangannya dan ke dua tiang penyangga, termasuk kedua penjepit yang dilekatkan ke meja.

4) Bola

Bola harus bulat dengan diameter 40 mm.

5) Bet

Ukuran, berat dan bentuk raket tidak ditentukan, tetapi daun raket harus datar dan kaku.

6) Definisi-definisi

Suatu reli (rally) adalah suatu periode selama bola dalam permainan.

7) Servis

Servis dimulai dengan bola diam berada di atas permukaan telapak tangan yang terbuka dari tangan bebas pelaku servis (siap untuk dilambungkan).

8) Pengembalian Bola

Bola, setelah diservis atau dikembalikan, harus dipukul sehingga melewati/mengelilingi net dan menyentuh meja lawan, baik secara langsung maupun setelah menyentuh perangkat net.

9) Urutan Permainan

Pada permainan tunggal, pelaku servis harus melakukan servis terlebih dahulu, kemudian penerima harus melakukan pengembalian dan setelah itu pelaku servis dan penerima secara bergantian melakukan pengembalian.

2.6.  PERATURAN-PERATURAN PERMAINAN BASEBALL

1. Lapangan dan Posisi Pemain Tim Defense

Hal dasar tentang aturan permainan baseball yang perlu diketahui adalah bahwa lapangan baseball berbentuk ¼  lingkaran. Ada 9 pemain untuk masing-masing tim offense (penyerang) dan tim defense (bertahan). Tim bertahan pada umumnya adalah tim tuan rumah dan hal ini dilakukan pada awal pertandingan sebagai mulanya permainan.

2. Strikes

Untuk aturan strikes pada permainan baseball, ada 3 kali kesempatan yang bakal diberikan kepada setiap pemukul untuk dapat memukul bola yang dilemparkan oleh pitcher. Apabila dalam 3 kali kesempatan pitcher bisa sukses melempar bola dan masuk ke dalam strike zone tanpa pemukul mampu memukulnya, pemukul akan dinyatakan langsung OUT.

3. Baserunning

Tiap kali pemukul atau hitter sudah memukul bola ke arah wilayah permainan dan kemudian lanjut menjadi baserunner atau pelari. Pemukul yang berhasil memukul bola harus berusaha berlari dengan cepat dan sekencang-kencangnya menuju base di mana tentunya seharusnya bisa sebanyak dan sejauh base yang pemukul mampu selama pemain defense dalam proses menangkap dan mengontrol bola yang dipukul oleh pemukul tadi dan melakukan lemparan 

4.Balls

Aturan selanjutnya adalah mengenai balls dan karena bola strikes kerap terlalu gampang untuk hitter pukul secara sukses, pitcher kadang akan melempar bola di luar zona strike demi mengelabui pemukul yang akhirnya otomatis pemukul akan melakukan ayunan pukulan.

5. Force Out

Apabila tim defense sukses mengendalikan bola hasil pukulan hitter dan sesegera mungkin melakukan lemparan ke baseman pertama yang menguasai base, maka otomatis pemain tim offense bisa dinyatakan untuk OUT, terutama bila hal itu terjadi sebelum runner mencapai base pertama.

6. Safe

Safe diperoleh oleh hitter/runner yang sukses meraih base sebelum infielder base tersebut menangkap bola. Itu artinya juga ia boleh berdiam sambil berdiri pada base yang sudah ia capai. Kemudian lanjut pada pemukul selanjutnya serta berupaya membantu baserunner yang ada di depan supaya berhasil meraih base berikutnya. Field Umpire-lah yang bertugas menjadi pemberi tanda safe dengan kedua tangan dibuka dan dilebarkan.

BAB III

PENUTUP

3.1.  KESIMPULAN

Dalam perkembangan yang sangat pesat, para pengemar olahraga tennis meja dan baseball dituntut untuk mempelajari dan menganalisa kepesatannya lebih mendalam hingga ke detil-detilnya. Dengan demikian, kita akan mengetahui cara-cara terbaru yang akan membawa para pemain meningkatkan mutu teknik bermain dan bertanding yang akan menuju kearah keberhasilan. Kita tentu sependapat bahwa tingkat kesempurnaan hanya akan terwujud melalui system latihan yang penuh disiplin disertai keteguhan hati dalam meraih kesuksesan.

3.2.  SARAN

1. Dalam meraih prestasi, hal yang utama yang perlu diperhatikan adalah disiplin

2. Keberhasilan dicapai bukan hanya dengan bekerja di kantoran atau perusahaan tetapi    juga  mampu kita     capai di dunia olah

3.3.  DAFTAR PUSTAKA

Raharjo, Budi. 2017. Implikasi Teknologi Informasi dan Internet Terhadap Pendidikan, 

Sumber : http://rangkuman-pendidikan.blogspot.co.id/2017/12/makalah-tenis-meja-dan-baseball.html

========================================================================

makalah bola kecil kasti,pengertian olahraga permainan bola kecil,download makalah permainan bola kecil,makalah permainan bola kecil, bulutangkis,makalah permainan bola kecil beserta gambarnya,makalah permainan tenis meja,makalah permainan bola kecil lengkap,materi permainan bola kecil lengkap